All about Sunscreen

"Darum sind viele Sonnencremen krebserregend, worauf ihr achten müsst und Empfehlungen die bedenkenlos sind."☀️

1. Die zwei Arten von Sonnencreme:

Zu erst müssen wir uns die Grundlagen anschauen, denn viele wissen gar nicht, dass es zwei unterschiedliche Arten von Sonnencremen gibt.

  • Sonnencreme mit chemischen UV-Filtern: Die Inhaltsstoffe absorbieren UV-Strahlen , wandeln sie in Wärme um und geben diese wieder ab. Chemische UV-Filter dringend dafür in die oberen Hautschichten ein. 
  • Als Wirkstoffe werden hier organische Verbindungen wie Oxybenzon, Avobezon, Octinoxat und Octocrylen benutzt
  • Viele mögen diese lieber, da sie keine weißen Rückstände hinterlassen und schneller in die Haut einziehen 
  • Sonnencremen mit mineralischen UV-Filtern: Die Inhaltsstoffe wirken physikalisch, in dem sie UV-Strahlen reflektieren und streuen. Sie bilden eine Schutzschicht auf der Hautoberfläche und wirken sofort nach dem Auftragen.
  • Wirkstoffe sind hier anorganische Verbindungen wie Zinkoxid und Titanoxid.

2.Warum erkläre ich euch das? 

  • Die chemischen Sonnencremen sind vielleicht angenehmer zum auftragen, jedoch sehr gesundheitsschädlich und sehr schlecht für die Umwelt. Und die meisten wissen das nicht!
  • Viele der Inhaltsstoffe sind sogar krebserregend :
  • 1. Octocrylen– Dieser UV-Filter zerfällt nach gewisser Zeit (nein dafür muss die Creme nicht erst ablaufen), wodurch Benzophenon entsteht, welcher eigentlich verboten ist, da er als krebserregend/hormonstöhrend/entzündlich etc eingestuft ist  
  • 2. Oxybenzon– Verdacht auf hormonelle Wirkung, konnte in Studien im Urin und in der Muttermilch nachgewiesen werden – nicht wasserlöslich und sehr schädlich für die Umwelt 
  • 4.Enzacmen – Beschleunigt laut einer Studie des Institutes für Pharmakologie und Toxikologie in Zürich, das Wachstum von Krebszellen
  • 5. Octinoxat – potenziell krebserregend eingestuft, beeinflusst die Fruchtbarkeit und gefährdet Embryos bei Schwangeren. Studien legen nahe, dass es eine Östrogene, antiandrogyne, antiprogestische und antithyroidale Aktivität ausübt.
  • uvm. 
  • Studien haben herausgefunden, das Jährlich schätzungsweise 14.000 Tonnen Sonnenschutzmittel im Meerwasser landen – 14.000 Tonnen, die Korallen, Seeanemonen, Seeigel und viele andere Tiere sehr schädigen und zwar durch die Stoffe wie Oxybenzon und Octinoxat! Diese Inhaltsstoffe wurden bereits auf Inseln wie Hawaii verboten um die Umwelt zu schützen und trotzdem tragen wir sie in Deutschland bequem auf der Haut!
 

Hier ein Überblick über die Inhaltsstoffe, die ihr unbedingt vermeiden solltet:

3. Aber was ist denn nun die “perfekte” Sonnencreme ? 

Die Sonnencremen, die auf chemischen UV-Filtern basieren, solltest du auf jeden Fall aus deiner Sammlung streichen!

Aber nur weil eine Sonnencreme dann mineralische ist, ist sie leider nicht automatisch gut. Auch hier gibt es ein paar Inhaltsstoffe die man vermeiden sollte.

Diese Inhaltsstoffe kommen oft vor, sollten aber vermeiden werden: 

Vor allem muss die Sonnencreme unbedingt frei von Nanopartikeln sein, denn diese gelten auch als gesundheitsschädlich und schlecht für die Umwelt!

"Die perfekte Sonnencreme"

Nun aber zum eigentlichen Teil warum ihr hier seid: Welche Sonnencreme soll ich denn jetzt kaufen? 

“Eine mineralische Sonnencreme mit dem UV-Filter basierend auf Zinkoxiden aber (Wichtig) OHNE Nanopartikel.” 

Es gilt: Du solltest auf jeden Fall vor dem Kauf, die Inhaltsstoffe durchgehen. Mache dir am besten einen Screenshot von den obigen Listen und nimm dir 2 Minuten um diese durchzugehen. 

Wenn du es einfacher haben willst, hab ich hier für die 6 Sonnencreme-Empfehlungen, bei denen ich für dich bereits alle Inhaltsstoffe durchgegangen bin und die du bedenkenlos nutzen kannst: 

 

  1. BIOSOLIS Sonnencreme
  2. SPEICK SUN Sonnencreme
  3. SALT & STONE Sonnencreme
  4. BOEP Sonnencreme – gibts auch bei DM
  5. ILI ELUA Sonnencreme
  6. SUNTRIBE Sonnencreme

Falls ihr weitere Fragen habt, kommentiert gerne unter men TikTok und ich versuche euch alle zu beantworten. 

TIKTOK Part 1 zu Sonnencreme

TIKTOK zu Sonnencreme Part 2